セルフプレジャー(マスターベーション)

セルフプレジャーは最高の性欲自己管理法!後ろめたいと思わないで

セルフプレジャーで快感を得ることを後ろめたい、恥ずかしいと否定的にとらえる人が多いらしいです。でもね、望まない妊娠を避けられ、同意のない相手に無理を言うこともなく、自分で自分の体と向き合い快感を得られる。これは最高の性欲自己管理法ですよ!
こんな時どうする?性にまつわる疑問

親子で入るお風呂、卒業の時期はいつ?何をきっかけにやめる?

一人で入浴したいと切実に思っていた数年前。今となればバタバタしながらも親子3人で入浴していた頃が恋しくてたまりません。今回は親子での入浴卒業はどのタイミングが望ましいかみていきます。同性親子・異性親子・兄弟の入浴、それぞれのパターンで紹介。
性教育とは

家庭で行う性教育②そもそも性教育ってどんなこと?

わたし達は毎日洗顔し、例えばそこに吹き出物を見つけたら薬を塗ったり、それでも悪化してしまったら病院を受診したりするものだ。性器も体の一部。他の部分と同じように【自分の性器の「通常の状態」を知る】ことはとても大切なことだ。
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思春期

食事を摂らないダイエットで起きる低血糖症

低血糖症は糖尿病ではない人でも発症し得ます。空腹時にお菓子に頼ると膵臓からのインスリン分泌の異常が起き引き起こします。娘も体重の数字だけにこだわりすぎている様子。実際は筋肉の方が脂肪よりも断然重いので、体脂肪率や基礎代謝量などのバランスもとても大切です。そして何より一生付き合うからだの資本をつくる時期ですよね!ご飯を減らすだけでも危険なのに、必要なカロリーをお菓子で補うなんてとても心配です。
こんな時どうする?性にまつわる疑問

愛情表現からも性交にいたることを教えていきたい

先日とある邦画を息子とみていると途中で袋入りのコンドームが登場!!息子にどんなものなのか聞かれ、子どもを授かるため以外にも愛情からする性交があることを少しずつ教えていきたいと思いました。
こんな時どうする?性にまつわる疑問

小3息子とむかえた「最後のお風呂記念日」

息子にはからだつきがかわる少し前、中学年でのお風呂の卒業を伝えてありましたが、『最後のお風呂なんだ』と実感したこの日は泣いていました。ただ【からだの権利】は子どもにはもちろん、大人にもあります。それはお互い大切にしたいものですね。
子育てアイディア

反抗期の子どもとコミュニケーションをとるには

クローズクエスチョンを経た後、オープンクエスチョンで沢山ヒントを出してあげてください。今ある問題は何か、どんなゴールにたどり着きたいか、そのために自分がもつ力は何か、周りから得られる力は何かなどをです。子どもに自分を見つめさせ状況を整理させるため、そして前向きなジャッジをしてもらうためです。
性教育とは

グルーミング/SNS起因の性犯罪が後を絶たない

多くの子が自分専用の携帯を持つ時代。連絡や位置の把握ができ安全に過ごせるようになったとも言えますが、一方SNSによる子どもの犯罪被害の数は一向に減らず、実は逆にとても危険なコミュニティにつないでしまっているとも言わざるを得ません。
思春期

『起立性調節障害』再発かと心配した一年後の今日

一年前の起立性調節障害が再び?!そんなふうに思えるような体調不良が続いた娘。ただ、「頑張れ」が重荷になるかもしれない・・と言えずにいた一年前とは違い、今回は頑張りどころだとはっきりと言ってもらい親子で救われたお話です。
思春期

「わたし思春期入りました!」娘から改めての報告

もやもやしているこの時期、客観的に自分を見つめるのはとても難しいことです。また、それはまわりの友達も同じ状況なのでぶつかることもあるでしょう。自分のからだの変化を学び受け入れ態勢を整えることと、ストレスをコントロールすることが大切です。
性教育とは

同意の大切さ・子どものNOの威力・境界線の理解

子どもに対しては「一度でやめなさい!」とよく言うのに、子どもからの「やめて!」にはすんなり対応できないことが大人は多くないですか?コチョコチョもやめてと言われたら一度でやめるなどを大人も実行し、子どもに「❛ぼく(わたし)のNO!❜ってすごいパワーを持っているんだ!」と思ってもらうことで、嫌なタッチをされそうになった時やされた時にNOやSOSが出せるようになります。 大切な訓練なんですね。
セルフプレジャー(マスターベーション)

『膣トレ』膣まわりの筋トレのメリットは?

膣も加齢や出産により衰えると知り驚きました!「膣トレ×会陰と膣壁のマッサージ」で尿漏れや子宮脱、月経痛、頭痛など様々なトラブルが軽減されます。目に見えないため疎かにしがちですが、ケアを意識的にしていきたいものです。
その他

熊本市がとる母子支援の協力体制~内密出産~

熊本市の慈恵病院が独自に取り組む内密出産で10代の女性が赤ちゃんを出産しました。孤立出産から起きている悲痛な事件をなくすためにも必要な選択だとの見解もある一方、赤ちゃんの戸籍問題など課題は多く、整備がなされるのかも含め今後の動向が気になる話題です。
その他

乳児死体遺棄で母親逮捕の事件があとをたたない・・でも「父親は?」

先日、22年前の新生児遺棄事件の容疑者を、乳児のへその緒などから採取したDNA型の再鑑定から特定したとのニュースをみました。22年もの間追われていた事件の容疑者はやはり母親一人。一人で妊娠したわけではないのに・・
子育てアイディア

❛男の子の排尿❜入学前までに立ってできるようにするのがおすすめ

「家では座っておしっこをするから縦型の男子便器は使えない」と言う男の子がとても多いそうです。けれど小学校や公園、公共施設を考えると縦型の男子便器でも用を足せるようになることが大切だと思います。男の子の立位での排尿のポイントを見ていきましょう
思春期

ルッキズムにとらわれる思春期の子どもたち/大人ができること

見た目を気にし小学生のうちからダイエットをするなどルッキズムにとらわれる子どもたち。外見の自分磨きも素敵なことですが、やはり内面から湧き出る充実感や自信の輝きに勝るものはないですよね。とはいえそう悟るにはまだ経験が浅い年齢です。彼らにルッキズムにとらわれることなく自分に自信を持ってもらい、また相手の内面も見て友達を大切にできる思春期を過ごしてもらえるよう、大人もできることをしていきたいです。
思春期

『ストレスマグニチュード』~ストレスの引き算を思春期にも活用~

「ストレスは間引きと延期で引き算することが大切」慶事であってもストレスのきっかけになり得ることも忘れずに、後回しに出来る出来事は延期しストレスを分散することで不安定な思春期を健康的に過ごせるようにストレスマグニチュードの活用をおすすめします。
性教育とは

娘とみていたドラマにラブホテル登場!さあどんな会話に?

娘とドラマをみていたらラブホテルが登場!!「ここはどんなホテル?」娘の疑問に答えました。インターネットで不正確な情報を手にする前に、信頼できる大人が正しい情報を堂々と伝えられる存在でいたいものですね。さあわたしの答えに対する娘の反応は?
思春期

とことん反抗してくる娘にこちらもイライラ・・・

わが家の場合も「毎日穏やか~」なんてことはなく、思春期娘ともよくバトルをしています!「その言い方はないんじゃない?」「ママこそちゃんと話聞いてるの?!」とかね。やはり思春期は、個々の性格とは別にこの時期ならではの感情の起伏の激しさがあらわれていて、喜怒哀楽がよりはっきりしていますよね。さて、そんな思春期真っ只中の娘の母のわたしはふつうの人間・・その対応に悩んだり疲れたりすることだってあるわけです。
子育てアイディア

話題になった「母から子に伝えるスマホ18の約束」をとり入れたい

礼儀や友達選びなど日々伝えたいことがスマホの約束にも相通じ18の中に集約されているだけで、どれもが子育ての中で必要なアドバイスです。連絡ツールとして、また多くの知識を習得するための一役として渡すことを子どもに知ってもらえるといいですよね。
子育てアイディア

多くの人が負担だと感じる『読み聞かせ』~義務感もたず柔軟に~

「読まなければ」と思うがために、とれる時間とのギャップを感じ焦ったり読めないことに申し訳なさを感じたりする読み聞かせ。それだけが重要なコミュニケーション手段ではないので、義務感にとらわれず楽しめる範囲で取り入れてみてはいかがでしょうか。
その他

介護脱毛/性毛の役割を知ったうえであとは個人の価値観を大切に

❛将来の新常識となるのか?!❜と思わせる介護脱毛。介護される人、する人双方にメリットが大きいと考えられ検討する人が急増していますが、介護になる前の陰毛の役割はデリケートな皮膚を保護する役割のほか、蒸れの予防、感染予防においても重要です。