セルフプレジャー（マスターベーション）

膣も加齢や出産により衰えると知り驚きました！「膣トレ×会陰と膣壁のマッサージ」で尿漏れや子宮脱、月経痛、頭痛など様々なトラブルが軽減されます。目に見えないため疎かにしがちですが、ケアを意識的にしていきたいものです。

セルフプレジャーで快感を得ることを後ろめたい、恥ずかしいと否定的にとらえる人が多いらしいです。でもね、望まない妊娠を避けられ、同意のない相手に無理を言うこともなく、自分で自分の体と向き合い快感を得られる。これは最高の性欲自己管理法ですよ！

ふふふ、こんなこと急に子どもに聞かれたら黙るか、はぐらかすか、はたまた寝たふりをするか。あたふたすることでしょう。でも「深呼吸って？」「便秘って？」には答えるわけで。同じように、必要な知識につながる質問にはきちんと答えてあげたいですね！